Zdravljenje kolenskega sklepa ni hiter proces in bolečine se ni vedno mogoče takoj znebiti. Najpogosteje se pojavijo zaradi uničenja in deformacije hrustančnega tkiva, lahko pa so tudi drugi razlogi. Terapijo je nemogoče odložiti, saj se bolezni sklepov hitro razvijajo in lahko povzročijo resne posledice in celo invalidnost.
Vzroki za bolečine v kolenu
Koleno je organ, v katerem je kolenska kapica poravnana z dvema kostema. Skodelica, ki se nahaja pred kolenom, je povezana s kitami štiriglave mišice, ki se nadaljujejo z ligamenti. Kosti so prekrite s hrustancem, med njimi pa so lunarni hrustanec - menisci. Prav tako ima koleno več sinovialnih vrečk za tekočino, ki deluje kot mazivo za koleno.
Celoten kompleksen mehanizem je zasnovan za upogibanje, raztezanje in blaženje udarcev med gibanjem. Vsaka kršitev pri njegovem delu vodi v nelagodje in bolečino. Kako zdraviti kolena, mora po diagnozi določiti travmatolog.
Vzroki za bolečino so lahko zelo različni, od utrujenosti in preobremenjenosti do resnih bolezni, razdeljeni pa so na naslednji način:
- Poškodbe kolena - takšnim razlogom je mogoče pripisati vse mehanske poškodbe. Modrice, rupture ligamentov, odtok krvi v sklepno votlino z intraartikularnimi zlomi, poškodbe in rupture meniskusa, izpah pogačice. Za takšne vzroke so običajno značilna akutna lokalizirana bolečina, huda oteklina, modrice in težave ali nezmožnost premikanja sklepa.
- Vnetne in degenerativne bolezni sklepov so najpogostejši vzrok za bolečine v kolenu pri starejših in starejših. Artritis, artroza, hondropatija, burzitis, Schlatterjeva bolezen in druge bolezni. Zanj je značilna povečana bolečina ali preprosto nelagodje pri premikanju, klikanje med upogibanjem/iztegovanjem kolena, patološka prožnost sklepov in kronična nestabilnost kolena.
- Različne sistemske nalezljive in virusne bolezni povzročajo tudi vnetja in bolečine. Sem spadajo osteoporoza, kostna tuberkuloza, sifilis, osteomielitis in mnogi drugi. Takšna bolečina je lahko drugačne narave, odvisno od vnetja telesa, ki ga poškodujejo virusi in okužbe.
- Bolezni, pri katerih bolečina seva v kolena. Poškodba ishiadičnega živca, artroza kolčnih sklepov, fibromialgija. Takšne bolečine so stranski učinek, zato so periodične boleče ali streljajoče narave. Zdravljenje kolenskega sklepa v takih primerih ne bo prineslo olajšanja.
Diagnoza in ugotovitev vzroka bolečine bosta določila, kako zdraviti kolenski sklep. Ko se pojavijo simptomi neznanega izvora, je bolje, da se ne samozdravite.
zdravljenje kolena
Zdravljenje bolečine v kolenu je lahko konzervativno ali kirurško. Kirurške metode so operacija za odpravo vzroka bolečine. Konzervativna terapija je niz tehnik, namenjenih odpravljanju simptomov in patologij. Kakšno je torej zdravljenje bolečine v kolenu?
Kirurške metode
Takšne metode je mogoče predpisati pri hudih poškodbah ter vnetnih in degenerativnih boleznih. Akutna bolečina v sklepih lahko kaže na hude poškodbe ali popolno obrabo hrustanca. Zato se uporablja več vrst operacij.
Artroskopija
Takšno operacijo lahko izvajamo tako za diagnosticiranje kot za zdravljenje hudih poškodb sklepov. Artroskopi se v koleno vstavijo skozi mikro-zareze, eden je opremljen s kamero in prikazuje "sliko" na ekranu, drugi je namenjen manipulacijam znotraj sklepa, predvsem za zdravljenje.
Takšna operacija znatno skrajša pooperativno in rehabilitacijsko obdobje, poleg tega pa praktično ne pušča brazgotin. S pomočjo artroskopa se operirajo strgane vezi in meniskusi. Včasih se uporablja za zdravljenje artroze, vendar je njegova učinkovitost v tem primeru še vedno vprašljiva.
Osteotomija
Najbolj radikalna metodaS takšno operacijo se kolenski sklep popolnoma odpre, pogačica se odstrani s pomočjo rezov, kar omogoča manipulacije neposredno v votlini. Ta metoda se imenuje tudi odprta. Običajno se na kosti namestijo naramnice, ki močno pomagajo zmanjšati obremenitev sklepov.
Velika pomanjkljivost takšne operacije je dolgo obdobje rehabilitacije. Pacient bo lahko hodil po 1-2 mesecih, aktiven življenjski slog pa šele po enem letu. Toda takšna operacija običajno zagotavlja dolgo remisijo.
Vedeti morate, da se osteotomija uporablja v primeru hude poškodbe ali deformacije vezivnega tkiva, ko je potrebna delna odstranitev obolelega elementa.
Endoprotetika
Izvaja se, ko so vse druge metode zdravljenja izčrpane, sklep pa še naprej propada in popolnoma preneha opravljati svoje funkcije. Po popolni odstranitvi prizadetega elementa z osteotomijo se implantat vstavi v koleno. Lahko ga presadimo z darovalca ali pa ga nadomestimo z umetno protezo. Izdelane so iz plastike, keramike ali kovinskih zlitin.
Na ta način bolezen popolnoma izgine in bolnik doseže trajno remisijo. Vseeno je vredno razmisliti, da je protezo mogoče zavrniti, možni pa so tudi drugi stranski učinki. Izrael ostaja vodilni na področju artroplastike.
Za referenco! V večini primerov se bolečine v kolenu zdravijo na bolj nežne načine. In takšna terapija je zelo učinkovita, in kar je najpomembneje, omogoča ohranjanje aktivnega življenjskega sloga v obdobju rehabilitacije.
Konzervativna zdravljenja
Takšne metode so skupek tehnik, ki so namenjene regeneraciji, celjenju in rehabilitaciji sklepov. Vključuje zdravljenje z zdravili, fizioterapevtske vaje in gimnastiko, fizioterapijo. V nekaterih primerih lahko vključuje ljudske metode. Ob prvih manifestacijah bolečine v kolenu je vredno izbrati kolensko ortozo ali naramnico, ki bo pred začetkom glavnega zdravljenja upočasnila uničenje tkiva in zmanjšala simptome bolezni.
Zdravljenje z zdravili
Kaj je prva stvar pri bolečinah v kolenu? Seveda uporabite zdravila proti bolečinam in analgetike. Takšna sredstva so lahko v različnih farmakoloških oblikah. Za tope in boleče bolečine priporočamo mazila, tablete. Za akutno in streljanje je bolje uporabiti injekcije, ki bodo takoj lajšale bolečino.
Ko je diagnoza postavljena, se lahko predpišejo nesteroidna zdravila. Pri poškodbah, hudih artrozah in drugih degenerativnih boleznih koleno pogosto oteče. Za to so ta zdravila. Izboljšajo krvni obtok, zmanjšajo vnetje in lajšajo bolečine.
Končna faza zdravljenja z zdravili bo vnos hondroprotektorjev. Predpisani so za vse poškodbe in spremembe hrustančnega tkiva. To je osnova konzervativnega zdravljenja.
dejstvo! Hondroprotektorji, tako kot opeke, obnavljajo hrustanec. Imajo lastnosti, da jih regenerirajo in povrnejo elastičnost.
Vendar se je vredno pripraviti na dejstvo, da bo zdravljenje s hondroprotektorji zelo dolgo. Tečaj traja od treh mesecev do enega leta. Farmakološka oblika je lahko v tabletah, mazilih in injekcijah. Mimogrede, takšne snovi najdemo tudi v hrani, zato pri bolečinah v kolenih zdravniki priporočajo uživanje želeja, mesnih juh, avokada in želeja.
V nekaterih primerih se lahko predpišejo intramuskularne injekcije hialuronske kisline. Prav ta snov je del sinovialne tekočine, ki napolni sklepno votlino. Pomagal bo pri regeneraciji vezivnega tkiva, okrevanje pa se bo zgodilo veliko hitreje.
Vadbena terapija in gimnastika
To je najpomembnejša faza tako po kirurškem zdravljenju kot po zdravljenju. Za preprečevanje bolečine je treba izvajati tudi fizikalno terapijo. Za pravilno izvajanje sklopa vaj naj poteka pod nadzorom specialista za rehabilitacijo v posebnem centru ali sanatoriju. Običajno traja 2-3 mesece.
Z njegovo pomočjo se kolenski sklep postopoma vrača v aktivno življenje s povečanjem obsega gibanja. Plavanje bo najpomembnejši element. Ne bo le omogočil nemotenega gibanja sklepa, temveč bo izboljšal tudi krvni obtok in presnovo, kar pozitivno vpliva na popravilo tkiva.
fizioterapija
Takšni postopki so namenjeni varnemu okrevanju in zdravljenju. Te metode dosegajo najboljši rezultat z najmanjšo obremenitvijo. Ti vključujejo naslednje metode:
- ultrazvočna terapija;
- elektroforeza;
- terapija z infrardečimi žarki;
- različna ogrevanja.
Kako si sicer lahko ozdravite noge, če vas koleno zelo boli? Dober fizioterapevtski poseg je tudi masaža, ki poveča prekrvavitev in pospeši proces okrevanja. Masaža dobro lajša bolečine in ima tudi splošno krepitev.
Lokalne pripravke je mogoče uporabljati brez zdravniškega recepta, takšno zdravljenje je sprejemljivo, ko bolijo kolena. Toda najverjetneje bo to samo odstranilo simptome, vzrok pa bo ostal in slej ko prej bo spet povzročil nelagodje.
Ljudske metode zdravljenja
Kako zdraviti bolečine v kolenu z ljudskimi metodami, verjetno vsak bolnik, ki se je kdaj srečal s to boleznijo, ve:
- Prvi način bo ogrevanje sklepa. To je mogoče storiti s pomočjo posebnih obkladkov iz vodke in medu doma.
- Obiščete lahko kopel ali savno, kar dobro vpliva na celotno telo kot celoto.
- Zelo sodoben način ogrevanja bo ogrevalna ortoza na baterijo. Je priročno, udobno in ne zahteva veliko truda. Ena seja lahko lajša bolečino v samo 20-30 minutah.
- Na sklepe dobro vplivajo tudi obloge iz blata in alg. Sposobni so v kratkem času obnoviti elastičnost hrustanca, izboljšati prekrvavitev, kar prispeva k boljši prehrani tkiv.
Pomembno si je zapomniti, da bodo pri hudih poškodbah in v zadnjih fazah bolezni alternativne metode neučinkovite. Zato se je treba o vsakem zdravljenju doma posvetovati z zdravnikom.
Povratne informacije bolnikov o metodah zdravljenja
Nemogoče je odgovoriti na vprašanje, kako zdraviti kolenski sklep, ne da bi ugotovili vzrok, saj lahko takoj, ko simptomatsko zdravljenje v tem primeru bolezen v zgodnji fazi spremeni v kronično. Vedno je potreben celosten pristop in povratne informacije pacientov to potrjujejo.
- Ženska, 55 let: "Koleno me že dolgo boli. Nisem mogla razumeti razloga, potem sem vseeno šla k zdravniku in se je izkazalo, da imam artrozo. Predpisali so mi hondroprotektorje, ki so mi omogočili pozabite na bolečino. s pomočjo vadbene terapije. "
- Moški, 35 let: "Prejel je hudo poškodbo kolena - rupturo meniskusa. Lečeči zdravnik je predpisal artroskopijo, po krajši rehabilitaciji se je vrnil k velikemu športu. "
- Moški, 48 let: "Žal mi je artroza popolnoma uničila sklep, dolgo časa nisem bil pozoren na boleče bolečine. Imel sem endoprotetiko in keramični sklep. Spet sem se vrnil v aktivno življenje in celo zjutraj začel teči. . "
- Fant, 20 let: "Ishiadični živec me je stisnil, zaradi tega sem imel tope bolečine v kolenu. Nisem mogel razumeti vzroka in sem mazal sklep z nesteroidnimi mazili. Potem sem šel k zdravniku in ugotovil, da te bolečine so bile sekundarne in moja kolena so zdrava. "